Jedz migdały i ciesz się zdrowiem!

Migdały – choć posiadają tytuł „króla orzechów” – to orzechami nie są. Słodkie migdały, które tak lubimy, pochodzą z Bliskiego Wschodu i są nie tylko fantastycznym dodatkiem do potraw i deserów, ale także pełnią rolę zdrowej przekąski. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po nie jak najczęściej.